10 ფაქტი რომელიც ვარიკოზის შესახებ უნდა იცოდეთ

1. ვენები შეიძლება გაჩნდეს სხეული ნებისმიერ ნაწილში, არა მხოლოდ ფეხებზე (სახეზე, ხელებზე და ა.შ.) მაგრამ ყველაზე ხშირად მაინც ქვედა კიდურებზე ჩნდება;

2.პროფესიული რისკ  ჯგუფი არსებობს, თუ თქვენ ხართ მოლარე, მზარეული, მიმტანი  აუცილებელია  ვარიკოზის პროფილაქტიკას დიდი ყურადღება მიაქციოთ;

 

 

3. სტატისტიკის მიხედვით  ვარიკოზული ვენები უფრო ხშირად ქალბატნებში გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში;

4.აუცილებლია პერიოდულად ივარჯშოთ, დღეში 30 წუთი მაინც დაუთმეთ მსუბუქ ფიზიკურ აქტივობებს;

 

 

5.ხშირად დაასვენეთ ფეხები და  დაახლოებით 5 წუთი ფეხები სკამზე შემოაწყვეთ, ლანჩის პერიოდი ამისთვის საუკეთესო დროა;

6.მუდმივად აკონტროლეთ წონა, იცოდეთ რომ ჭარბი წონა ერთ-ერთი დამამძიმებლი ფაქტორია  ვარიკოზული ვენბის დაავდების დროს;

 

 

7.სწორად იკვებეთ, ეცადეთ რაც შეიძლება ვიტამინებით მდიდარი იყოს თქვენი კვების რაციონი;

8.თუ მჯდომარე ცხოვრების წესი გაქვთ  ეს იმას ნიშნავს რომ ვარიკოზული ვენბის განვითარების რისკ ჯგუფში შედიხართ;

 

 

9.ვარიკოზული ვენები ხშირად გენეტიკური ფაქტორებითაა განპირობებული;

10. ხშირად ჩნდება ვარიკოზული ვენები ორსულობის, დროს რასაც განაპირობებს წონის მატება, სიმძიმე აწვება კაპილარებს და ზიანდება.