91.101 კოჭის სამაგრი პლასტმასის ჩანართით

• აფიქსირებს კოჭს სასურველ პოზიციაში და ზღუდავს  ტერფის გადაბრუნებას  მოძრაობისას
• არ ზღუდავს ტერფის მოხრა-გაშლას, შესაძლებელია თაბაშირის ჩანაცვლება.

• მასში მოთავსებული ჰაერის ბალიშების მეშვეობით კარგად ერგება ფეხს და უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ფიქსაციას.

მოითხოვეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ:

• გაქვთ ძლიერი ტკივილი და შეშუპება
• გაქვთ ღია ჭრილობა ან მძიმე დეფორმაცია
• გაქვთ ინფექციის ნიშნები, როგორიცაა სიწითლე, სითბო და ტკივილი დაზიანებულ არეში, მაღალი  სიცხე.
• გიჭირთ ფეხზე დგომა.

მიმართეთ ექიმს იმ შემთხვევაში თუ:

• შეშუპება არ ქრება 2–5 დღის შემდეგ.
• ტკივილი გრძელდება რამდენიმე კვირას.

კოჭის მრავალი დაზიანების დროს, სახლის პირობებში მკურნალობა შესაძლოა საკმარისი იყოს. მაგალითად:

• დაისვენეთ. არ დაატანოთ ძალა თქვენს ტერფს.
• დაიდეთ ყინულის შეკვრა 15–20 წუთით, სამჯერ დღეში.
• შეიხვიეთ კოჭი. გამოიყენეთ ბანდაჟი შეშუპების შესამცირებლად.
• ასწიეთ ფეხი მაღლა.
• გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი, ნაპროქსენი.

სწორი მკურნალობის მიუხედავად, შესაძლოა დაგრჩეთ მცირე შეშუპება, გაშეშება ან ტკივილი, განსაკუთრებით დილაობით, რამდენიმე კვირის განმავლობაში.